メタボ解消　も　大変　！！！

熊本県立体育館のジム　です～～

昨年　ドクターから「痩せなさい　！！！」　と、きついアドバイス・・・
９月から　１日１万歩、毎日・・・　　　　
でも　痩せない　！！！
とうとう　熊本県立体育館のジムへ行きました～～
インストラクターの方に　プログラムを作って頂き、指導を受けて　通い始めました・・・
２週間目にして、体重が減少傾向になってきましたら、
ここ３日間の　飲んで　食べて　の生活　！！！

ああ～～　明日から　また　ジム通い　と　1万歩　です　！！！
ちなみに　費用は　３７０円（２時間）です