2009年11月19日
メタボ解消 も 大変 ！！！
熊本県立体育館のジム です～～
昨年 ドクターから「痩せなさい ！！！」 と、きついアドバイス・・・
９月から １日１万歩、毎日・・・
でも 痩せない ！！！
とうとう 熊本県立体育館のジムへ行きました～～
インストラクターの方に プログラムを作って頂き、指導を受けて 通い始めました・・・
２週間目にして、体重が減少傾向になってきましたら、
ここ３日間の 飲んで 食べて の生活 ！！！
ああ～～ 明日から また ジム通い と 1万歩 です ！！！
ちなみに 費用は ３７０円（２時間）です
